Vrije tijd
Sport
Beschrijving
In de yogales leer je zowel geest als lichaam in balans houden en versterken. Je kan je inschrijven voor twee yogatypes:
Bij flowyoga worden de yogahoudingen op een iets actievere manier gegeven om het lichaam te versterken en te stretchen, dit op het ritme van de ademhaling.
Tijdens deze zachte, licht dynamische les worden de yoga-oefeningen uitgevoerd op het ritme van onze ademhaling met als doel totale ontspanning.
Voorwaarden
Iedereen ouder dan 16 jaar kan inschrijven.
Procedure
De lessen gaan door op woensdag in de turnzaal van SBS De Vlinderdreef, Zwaaikom 1 (ingang via Drongendreef). Er is geen les tijdens schoolvakanties of op feestdagen:
- Flowyoga: 20.00 - 21.00 u.
- Slowyoga: 21.00 - 22.00 u.
In voorjaar 2026 gaan er twee lessenreeksen van 5 lessen door.
- Van woensdag 4 maart tot en met 1 april
- Van woensdag 22 april tot en met 20 mei
De inschrijvingen staan open via https://webshoplokeren.recreatex.be/
Wat meebrengen
Doe comfortabele sportkledij aan. Breng een yogamat, kussen, handdoek en deken mee. Voorzie ook warme kledij voor na de workout, schoenen zijn niet nodig voor de les.
Prijs
|
Lessenreeks voorjaar 2026
|
15 euro per lessenreeks van 5 lessen
|