Yoga

Beschrijving

In de yogales leer je zowel geest als lichaam in balans houden en versterken. Je kan je inschrijven voor twee yogatypes:

• Flowyoga

Bij flowyoga worden de yogahoudingen op een iets actievere manier gegeven om het lichaam te versterken en te stretchen, dit op het ritme van de ademhaling.
De lessenreeks is een combinatie van hatha Yoga en actievere hatha yoga flow. 

• Slowyoga

Tijdens deze zachte, licht dynamische les worden de yoga-oefeningen uitgevoerd op het ritme van onze ademhaling met als doel totale ontspanning.
De lessenreeks is een combinatie van hatha yoga en yin yoga.

Voorwaarden

Iedereen ouder dan 16 jaar kan inschrijven.

Procedure

De lessen gaan door op woensdag in de turnzaal van SBS De Vlinderdreef, Zwaaikom 1 (ingang via Drongendreef). Er is geen les tijdens schoolvakanties of op feestdagen:

• Flowyoga: 20.00 - 21.00 u.
• Slowyoga: 21.00 - 22.00 u.

Lessenreeks september - december 2026:
september: 9,16 en 30
oktober: 7, 14, 21 en 28
november: 18 en 25
december: 2, 9 en 16

Inschrijven via https://webshoplokeren.recreatex.be/ vanaf dinsdag 25 augustus 2026 om 20 uur. Beperkte plaatsen.

Op 25 augustus kan er enkel ingeschreven worden voor de lessenreeks van september t.e.m december 2026. Info over de inschrijvingen voor 2027 volgt in het najaar van 2026.

Wat meebrengen

Doe comfortabele sportkledij aan. Breng een yogamat, kussen, handdoek en deken mee. Voorzie ook warme kledij voor na de workout, schoenen zijn niet nodig voor de les.

Prijs

Lessenreeks voorjaar 2026 - 36 euro per lessenreeks van 12 lessen

*Prijzen worden jaarlijks op 1 september geïndexeerd op basis van de consumptieprijsindex van juni van het jaar voordien.
De actuele tarieven zijn vanaf eind augustus raadpleegbaar op de website.