Hoe bescherm je jezelf en anderen?

MEERTALIGE INFORMATIE 
BESCHERM JEZELF - PROTECTION CONTRE LE VIRUS - SCHÜTZEN SIE SICH - PROTECT YOURSELF
Bescherm jezelf
Comment se protéger contre le coronavirus
Schützen Sie sich vor dem Coronavirus
How to protect yourself
Arabisch - Arabe - AR - العربية
Turks – Turc - TR – Türkçe
Pools - Polonais - PL - język polski
Bulgaars – Bulgare - BG - български език
Roemeens – Roumain - RO – Română
Spaans – Espagnol - ES – Español

Iedereen moet zijn steentje bijdragen om de verspreiding van het virus te beperken.

Een goede hygiëne blijft de belangrijkste manier om de verspreiding van virussen te stoppen.

  • Was regelmatig je handen. Doe dit grondig en lang genoeg.
  • Gebruik papieren zakdoekjes en gooi ze weg in een afsluitbare vuilbak.
  • Hoest of nies in de binnenkant van je elleboog als je geen zakdoek bij hebt.
  • Blijf thuis als je ziek bent en raadpleeg je huisarts.
  • Vermijd handen geven.
  • Raak je gezicht zo weinig mogelijk aan.

Lees ook hier de instructies na. 

Afstand houden social distancing

  • Een gezin mag slechts nauwe contacten onderhouden met maximaal vijf andere mensen. Kinderen onder 12 jaar worden hierbij niet meegerekend. Gedurende de volgende vier weken moeten deze vijf extra mensen dezelfde blijven. Ontmoetingen met familie en vrienden en uitstappen worden beperkt tot 10 personen, kinderen niet meegeteld. Dit geldt ook voor recepties en banketten.
  • Fysieke activiteit buiten is toegestaan
  • Bijeenkomst binnen met meer dan 100 personen of evenementen buiten met meer dan 200 personen zijn verboden.
  • Reizen naar het buitenland kan al dan niet onder bepaalde voorwaarden.
  • Het openbaar vervoer moet social distance garanderen

Ziek? Thuisblijven en huisarts bellen!

  • Hoesten, snotneus, spierpijn, vermoeidheid, hoofdpijn, keelpijn, kortademig, druk op de borstkas, koorts, maar ook…
    Overgeven, diarree, geur- en smaakverlies
    NIET IEDEREEN HEEFT KOORTS! Je kan slechts enkele of GEEN symptomen hebben!
  • Blijf thuis zodat je geen contact meer hebt met andere mensen
  • Bel je huisarts, die geeft advies waar je getest en/of onderzocht kan worden
  • Ook je familie blijft thuis tot het testresultaat gekend (zij zijn mogelijks ook al besmet!)

Positieve test

  • Blijf thuis zo lang je ziek bent (minimum 7 dagen)
  • Je gezin gaat mee in quarantaine (14 dagen)
  • Maak een lijst met mensen met wie je contact had van 2 dagen voor je ziek werd (naam, tel nummer, adres, geboortedatum en emailadres). Je kan deze mensen al zelf opbellen zodat ze naar de huisarts kunnen voor een test.

Contactonderzoek

  • Je wordt opgebeld door een medewerker van de (lokale) overheid

  • Je overloopt de lijst met mensen met wie je in contact geweest bent, er wordt een inschatting gemaakt of dit hoog of laag risico is

  • Deze informatie wordt vertrouwelijk behandeld

  • De mensen die met jou in contact zijn geweest worden opgebeld; dit gebeurt anoniem, jouw naam wordt niet vermeld!

Hoog risicocontact gehad met iemand Covid positief?

  • Contacteer je huisarts, laat je testen
  • Blijf 14d thuis, ook bij negatieve test!
  • Bij ziekte, bel je huisarts

Terugkeer van reis

Rode zone:

  • quarantaine van 14 dagen verplicht
  • test op dag 1 verplicht (ook bij negatieve test moet je in quarantaine!)
  • Bij ziekte contacteer je arts
  • tweede test kan op dag 9, als deze negatief is kan je uit quarantaine

Oranje zone:

  • Quarantaine van 14 dagen aangeraden
  • Test aangeraden

Help je naasten

Wees solidair en help waar nodig. Neem ook boodschappen mee voor je buur, maak zelf mondmaskers, hamster niet, deel je verzameling aan alcogel uit, ... 

Help zij die het nodig hebben

Ouderen, zieken, minder mobiele mensen, kwetsbare doelgroepen, ... Houd zeker ook voor hen de maatregelen goed voor ogen! 

Wijs anderen op de ernst van de situatie

Het is gedaan met lachen. Door alle maatregelen strikt toe te passen, redden we elkaar.