Lessen hydrobic

Vrije tijd Sport

Beschrijving

Ideaal voor al wie van muziek, dans en water houdt! Hydrobic is een zeer veilige manier van bewegen in het water met weinig kans op blessures t.g.v. overbelasting. De nadruk ligt vooral op uithouding en spierversterking.

Het water laat op alle vlakken zijn positieve invloed gelden. Het water vangt de schokken op, minder belastend voor rug en gewrichten en de weerstand zet de spieren extra aan het werk! Voorts zorgt het water ook nog eens voor een extra massage zodat spierstijfheid zelden voorkomt!

Procedure

  • De les gaat elke dinsdag door van 19u45-20u45

Prijs

  • 3 euro per les,
  • of 24 euro voor een 10-beurtenkaart

Dienst sport

Contact

Stedelijk Sportcomplex
Sportlaan 2
9160 Lokeren
09/340.50.80
sportdienst@lokeren.be

Locatie

Openingsuren

Deze dienst is momenteel gesloten

Maandag:

8:00
21:00
09:00-17:00

Dinsdag:

8:00
21:00
09:00-17:00

Woensdag:

8:00
21:00
09:00-17:00

Donderdag:

8:00
21:00
09:00-17:00

Vrijdag:

8:00
21:00
09:00-17:00

Zaterdag:

Gesloten

Zondag:

Gesloten