Stress op natuurlijke wijze verminderen

Stress is een begrip van deze tijd. We krijgen er allemaal op tijd en stond wel mee te maken. Wanneer echter de belasting van de stress groter wordt dan onze draagkracht, gaan er diverse alarmlichtjes branden. Bij de ene uit zich dat in lichamelijke klachten zoals vermoeidheid of slaapproblemen, bij de ander in mentale klachten zoals concentratie-problemen.
Gedurende deze boeiende avond gaan we kijken hoe we ons het best wapenen tegen de verlammende effecten van stress. Hoe voorkomen en hoe verwerken we de stress? En hoe kunnen we, nadat we de alarmsignalen hebben genegeerd, de klachten verzachten?
Welke kruiden, etherische olie of bachbloesems je kan gebruiken bij het bestrijden van stress leer je op deze lezing.

woensdag 23/9/2009, van 19.30 - 22 uur. CC Lokeren, Kerkplein 5.
Prijs: omdat Vormingplus 5 jaar bestaat, is deze activiteit gratis. Inschrijven is echter noodzakelijk! Inschrijving: tot 11/9 bij Vormingplus Waas-en-Dender. Cursuscode: 09 09 23A. Docent: Lut Verhaeghe, herboriste.

Schrijf in via www.vormingplus.be/waas-en-dender